Comece aqui
Acabou de receber a sua balança? Siga este passo a passo — o mesmo do guia oficial da Net Balanças, com as imagens do equipamento — e faça a sua primeira pesagem com segurança em poucos minutos.
Fase 1
Prepare a balança
Pilhas, posição e data — a base para medições confiáveis.
Coloque as 4 pilhas
Vire a balança, retire a tampa do compartimento de pilhas liberando a trava e encaixe as 4 pilhas AA (fornecidas) na polaridade correta, como indicado no compartimento.
Indicamos sempre pilhas Duracell alcalinas
Use sempre pilhas alcalinas novas da marca Duracell e nunca pilhas recarregáveis — elas causam erros e travamentos. Cuidado também com a polaridade: pilhas invertidas podem vazar e danificar o produto.
Verifique a trava do cartão SD
Se você vai transferir as pesagens para o computador, o cartão SD entra no slot lateral da balança. Antes de inseri-lo, confira o pequeno pino de trava na lateral do cartão — é ele que causa a maioria dos erros de leitura.
Com o pino para baixo, na posição LOCK, o cartão fica bloqueado: a balança não consegue gravar e exibe a mensagem Err no visor. A posição correta é sempre com o pino para cima (destravado).
Pino para cima = liberado
Pino para baixo (LOCK) trava a balança e mostra Err no visor. Deixe-o sempre para cima. Use cartões de até 16 GB.
Posicione sobre piso firme
Coloque a plataforma sobre uma superfície dura, plana e nivelada, com a menor vibração possível — isso assegura uma medição segura e precisa.
Nunca sobre carpete ou tapete
Carpete, tapete ou base de borracha causam diferença de 5 a 20 kg no peso. Para evitar ferimentos, também não pise na borda da plataforma.
Acerte a data e a hora
Aperte ▼ para ligar a unidade. Com ▲ / ▼ percorra os números e aperte SET para confirmar cada etapa, nesta ordem: ano (de 2009 a 2050), mês, dia, hora (formato 24 horas) e minutos. Dois bipes indicam que a programação foi concluída.
Por que a data importa
A balança calcula a idade de cada pessoa pela conta data atual − data de nascimento. Trocar as pilhas apaga a data e o histórico — reconfigure sempre que trocar.
Confirme a unidade em kg
É comum o equipamento chegar no padrão internacional, mostrando o peso em libras (lb) e a altura em pés. Se for o seu caso, aperte a chave que fica atrás da haste (atrás dos eletrodos manuais) até selecionar kg — o peso volta a quilogramas e a altura a centímetros.
Ver com fotos como trocar a unidadeFase 2
Cadastre o usuário
Programe seu perfil para receber todas as leituras.
Programe seu perfil pessoal
A balança só fornece as leituras de composição corporal com um perfil cadastrado — e guarda até 4 pessoas. Aperte SET para ligar e, com ▲ / ▼ e SET, informe em sequência: o número da memória (1 a 4), a data de nascimento, o sexo (há opção atleta), a altura e o nível de atividade.
Vai usar o software GMON?
Anote a data de nascimento e o sexo exatamente como cadastrou aqui — precisam ser idênticos no software para que ele reconheça as pesagens.
Fase 3
Faça sua primeira pesagem
Suba do jeito certo e entenda o que o visor mostra.
Suba na plataforma e meça
Com o dedo do pé, toque no seu botão pessoal — a unidade emite um bipe e mostra seus dados. Aguarde o segundo bipe, quando aparece “0.0” no visor. Então puxe os eletrodos manuais, segure-os com os braços abaixados e suba na plataforma, descalço. Fique imóvel até os dois bipes que concluem a medição.
Espere o “0.0” para subir
Se você subir antes do “0.0”, o visor mostra “Error” e não há leitura. Retire sapatos e meias — e não suba em até 30 segundos para a balança não desligar.
Confira a postura correta
A posição do corpo é o que garante uma leitura precisa. Mantenha:
- Todos os dedos das mãos em contato com os eletrodos manuais
- Braços bem estendidos, sem os cotovelos tocarem o corpo
- Os pés em contato com todos os eletrodos da plataforma
- Os joelhos esticados — não os dobre
Veja as suas 9 leituras
Após a medição, desça da balança e aperte SET/RESULT para percorrer as leituras, uma a uma: peso, % de gordura corporal, massa muscular, massa óssea, IMC, ingestão calórica diária (DCI), idade metabólica, % de água corporal e nível de gordura visceral.
Entenda o que cada leitura significaTem o software GMON?
Com o GMON você cadastra pacientes, importa as pesagens pelo cartão SD e gera relatórios profissionais em PDF para imprimir ou enviar. O passo a passo completo, com vídeos, está no capítulo do manual.
Ir para o guia do GMONPronto! Já pode se pesar
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